中藥中有減肥作用的極多,當中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,下面就介紹一些常用減肥中藥,對於你了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。
山楂
功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。
丹參
功效:活血化瘀、降低減肥、安神寧心。
紅花
功效明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。
靈芝
功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂、防止動脈粥樣硬化,減肥作用。
金銀花
功效:抗菌消炎,清熱解毒,降血脂減肥。
禁忌:開水沖泡。
雞血藤
功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化,減肥作用。
草決明(決明子)
功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。
枸杞子
功效:滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老、防治高血壓動脈硬化、降脂減肥。
禁忌:宜製成減肥藥膳。
荷葉
功效:除煩止渴,減肥降脂。
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