女性少吃這些高鹽食物

鹽吃多了，會長皺紋，更快變老！所以說，堅持低鹽飲食非常重要。

10種高鹽食物

1.麵包

2.午餐肉

3.Pizza

4.加工和未加工的禽肉

5.湯

6.奶酪hamburger

7.三明治

8.奶酪

9.意大利麵條

10.肉菜

11.零食（薯片、鹹味餅乾&POP CORN）